日常

メンタルヘルスマネジメントⅡ種合格!そして『鬼滅の刃』脱出めも

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ぶちおです。

2022年11月に、メンタルヘルスマネジメントⅡ種の試験を受けてきました。
どんな資格があるのかな~とネットを彷徨っていて出会いました。
内容はその名の通りで、部下をもつマネージャーポジションの人に役立つメンタルへルスを学ぶことができます。

詳細はこちら

こんな時に役立ちます

・自分のメンタルヘルスを守る
自己メンタルに関しては、Ⅲ種がメインとなっていますがⅡ種でも包括されています。
あれ、なんかいつもと違う…これって…と思った時にきっと役立ちます。

・他人のメンタルヘルスも気遣える
友人、職場の同僚、とかく周囲の人にも適応することができます。
明らかにげっそりしている知人がいたら話を聞いてみましょう。
びっくりする程、テキストに沿った事例の場合があります。

・法的、社会的にメンタルヘルスを守れる
メンタルが闇落ちする前に、手をうつことができます。
社会保障とか知らないだけで色々あるんだなーというのが分かるだけでも闇落ちを防ぐことができます。
メンタルやられると一生モノ。という恐怖の格言を忘れないようにしましょう。

・仕事に活かせる
リーダー、マネージャー職の人は持っていると部下の育成や指導につかえる部分もあります。
労働環境の見直しとか、メンタル不調に勘づくきっかけになりそうです。
心地よい職場環境って大事ですもの。

レッツお勉強

使ったのはこちらのテキスト1冊のみです。

スッキリわかる メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験 II種ラインケアコース テキスト&問題集 第2版

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¥2,200から
(2022/12/10 14:02時点)

章ごとに構成されていて、こまかいセクションごとに練習問題があります。
過去問についての注意点も記載されているので、ひっかけ問題に対応することもできます。

出題される割合も章ごとに記載してあるので、山をはりたい人にも重宝すると思います。
いっそ、出る頻度が多い章だけで頑張るというのもありですw
法律だったり、公的機関のうんたらだったり、固い内容も多いので猫のイラストがちょっとしたブレイクになります。

勉強時間は計20時間程度です。
こんな法改正がありましたとか、聞き慣れないワードも多いので、もう死んだ魚の目をしながらテキストを反復するのみでした。

試験

試験会場は大学のキャンパスパターンでした。
とにかく田舎のぶちお宅からは遠かったw
天気はよかったので、ちょっとした遠足気分になりました。

そして毎度のごとく道に迷うという。
何故しっかりと場所の検索をしないのか、
地図アプリを腹の底から信用しないのか、
こういった理由により到着したのは開始5分前というギリギリっぷりでした。
ちょっと小走りでマスクのため、彼岸島なみにハァハァしました。

着席して注意事項をきいて試験開始です。
サイトに参考値がありました。

合格率
合格率

1万人以上が挑戦して、合格率は58%。
そんなに難しくないと思います。
ふと思いついて、20時間テキスト読んだぶちおで合格できたので。

合格
どどん

100点満点中、70点以上で合格となります。
ぶちお、78点w
ちょっと危ういですが、合格は合格なのでよしです。

そんなに難しくなく、時間に余裕があればとってみてもいいかもしれません。

鬼滅の刃、脱出

そして変わって、日常の思い出が切り替わりますw
新宿のミステリーサーカスで、『鬼滅の刃』脱出ゲームに参加しました。

鬼滅の刃 脱出
タイムテーブル

脳内に『炎』がリフレインされますね。
ぼくたちは~もえさかる~

謎解きの内部については、一切の撮影NG!!!!
何も残せる画像がないw

乗車セット

参加でもらったしおりと、開始早々にもらった切符は持ち帰りOKでした。
この切符を車掌さんに、パチンと切ってもらって無限列車に乗車します。
鬼殺隊の一員となって、炭治郎や煉獄さんのサポートをするのが職務です。

水の呼吸か、炎の呼吸の使い手となって必殺技を繰り出す必要性もあります。
もうね、会場内で「やだ~恥ずかしい~」とかの感情は一切不要です。
刀を構えて、思う存分に剣戟を繰り出してやりましょう。

謎は相変わらず大量で、そして難しいw
マッハで解いたつもりでも、時間が足りなかったです。
ラストの問題で罠にかかっちゃったしな~

今回も脱出は失敗でしたが、楽しかった!
没入体験の楽しさは体感した人にしか分からないので、是非、体験していただきたい!

入り口のフォトスポット

そして次回は、『進撃の巨人』の脱出をもくろんでいます。
いやぁ~本当に次こそ脱出成功したいw

利休 牛タン
牛タン

謎に挑戦するまえに、しっかり食事をして脳内に栄養補給必須です。
食べない状態で挑んでも、いいことはないです!
もぐもぐして、万全の状態がおすすめです。

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