日常

シロダーラ

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ぶちおです。

シロダーラを久しぶりに受けてきました。
脳内マッサージの効果があるといわれているシロダーラ!
いつも担当してもらっているスタッフさんに委ねます。

着替えをして、まずはマッサージタイム。
全身をほぐしてもらって、すでに夢見心地なぶちお。

マッサージを受けている時はすぐに寝ないで、
気持ちいい~と感じる時間が大事です。
すぐに寝ちゃうよりも、リラックス効果がUPするらしいです!

そしてシロダーラ施術へ…
おでこ部分に、温かいオイルを垂らしていきます。
その日の体調によって、オイルの感じ方も違うらしいです。
今回は人肌よりちょっと熱いくらいに感じました。

チャクラ開け!

と懇願しながらも、ここで安定の爆睡。
気づいた時には、シロダーラ終了していました。

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髪を乾かしながら、
ふわふわになっている髪にもご機嫌です。
セルフケアだと、なかなかこうならないです…

今回は開眼出来なかったですが、
すっきりさっぱりして大満足のぶちおでした。
開眼は諦めていないので、
またシロダーラ受けようと思います。

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